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Gif je suis jeune actu

5 Bienfaits du froid !

Publié le:18 janvier 2017

On le sait déjà tous, une vague de froid glacial s’est installée depuis dimanche dernier au Maroc et durera jusqu’à vendredi prochain. Une nouvelle qui ne plaît pas à tout le monde ! Avec le froid et ses désagréments, on a moins le moral, on s’enrhume et on se grippe… Mais pourquoi ne pas voir le bon côté des choses ?

Jesuisjeune vous dresse la liste des 5 effets bénéfiques du froid que ne connaissiez peut-être pas :

1) Le froid permet de perdre du poids !

Le froid permet de brûler plus rapidement les calories. Quand notre corps sent qu’il se refroidit, il dépense l’énergie qu’il a accumulé avec les calories pour avoir plus chaud. Ce qui fait qu’on perd plus de poids si on ne change pas d’habitudes alimentaires !

2) Le froid calme les douleurs et réduit les inflammations !

Lorsque notre corps chute de température, les inflammations et les douleurs sont réduites. Ce n’est pas pour rien qu’on met de la glace sur notre peau lorsqu’une partie de notre corps est enflammée !

3) Le froid est bon pour la circulation sanguine !

Le froid provoque une vasoconstriction suivie d’un effet réactionnel de vasodilatation avec une augmentation du débit sanguin. Résultats: Amélioration nette de la circulation sanguine. Les douches froides sont même encouragées pour une meilleure santé.
  
4) Le froid est … bonheur !

Si le temps était toujours le même, on aurait tendance à prendre le soleil pour acquis. On apprécie d'autant plus le printemps qui revient après avoir un peu souffert en hiver. Après la pluie, le beau temps !

5) Le froid rend plus beau !

Le froid resserre les pores et tend la peau. Il est très bénéfique pour le teint car il améliore la circulation sanguine sur le visage.

Vous voyez, vous n’avez plus de raison de vous plaindre du froid !

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